Ein Partner mit Bindungsangst

Haben Sie das Gefühl, dass Ihr Partner Sie erdrückt, wenn die Intimität zunimmt? Haben Sie das Gefühl, dass Sie keine Priorität haben? Oder will Ihr Partner nie über tiefe Gefühle sprechen? Leidet Ihr Partner wirklich unter Bindungsangst oder will er oder sie nur sexuellen Kontakt mit Ihnen haben? Viele Männer suchen nur über Dating-Seiten nach Sex-Dates.

Was ist Bindungsangst?

Bindungsangst ist eine Angst, bei der eine Person Angst hat, sich an eine andere Person zu binden. Bewusst oder unbewusst verhindert Ihr Partner, dass sich Ihre Beziehung zu sehr entwickelt. Das liegt daran, dass sie nicht in der Lage sind, sich auf diese Intimität einzulassen. Ihr Partner schätzt seine Freiheit und hat Angst, sie zu verlieren.

Ihr Partner hat Angst, sich zu binden, wenn Sie eine Affäre haben, denn eine Affäre kann ein großes Verantwortungsgefühl auslösen. Ihr Angehöriger hat das Gefühl, dass er Ihnen etwas schuldet oder es Ihnen nicht zurückzahlen kann. Letztlich läuft die Bindungsangst darauf hinaus, dass Ihr Partner sich vor Ablehnung schützt. Daher erlaubt sie ihm oder ihr keine emotionale Nähe. Die Liebe hat keine Chance, denn die Angst, verletzt zu werden, ist zu groß.

Tipps für den Umgang mit einem Partner mit Bindungsangst

Der Aufbau und die Aufrechterhaltung einer sicheren Beziehung zu einem Partner mit Bindungsangst ist schwierig. Sie werden viele Male enttäuscht sein, weil Sie andere Erwartungen hatten. Das kann zu viel Frustration führen. Hier sind einige Tipps, wie Sie mit der Bindungsangst Ihres Liebhabers umgehen können.

Stellen Sie keine Regeln auf, sondern versuchen Sie, die Freiheit Ihres Partners zu respektieren.
Geben Sie Ihrem Partner nicht das Gefühl, anspruchsvoll zu sein; das erzeugt ein Gefühl der Erstickung und führt dazu, dass sich der geliebte Mensch noch weiter entfernt.
Geben Sie bedingungslose Liebe; zeigen Sie, dass Sie für ihn oder sie da sind, aber erwarten Sie keine Gegenleistung.
Sprechen Sie über Ihre Bedürfnisse; sorgen Sie für eine offene Kommunikation, um zu vermeiden, dass Sie Ihre Gefühle unterdrücken.
Geben Sie die Kontrolle ab; zeigen Sie, dass Sie gerne zusammen sind, aber dass es Ihre Entscheidung ist, zusammen zu sein.

Überwindung der Bindungsangst

Es ist nicht leicht, die Bindungsangst ohne Hilfe zu überwinden. LoveShrinks bietet eine Therapie gegen Bindungsangst an. Dies ist eine Schritt-für-Schritt-Anleitung mit Werkzeugen, um die Angst loszuwerden. Gemeinsam werden wir lernen, wie Sie eine intime Beziehung zu Ihrem Partner aufbauen können. Bindungsangst hat oft ihre Wurzeln in der Vergangenheit. Wir bieten Ihnen die Möglichkeit, die Muster und zugrundeliegenden Ursachen Ihrer Angst zu erkennen und aufzulösen. Infolgedessen wird die Bindungsangst viel konkreter. Der Therapeut ist völlig objektiv und hört sich Ihre Geschichte an, ohne zu urteilen. Das gibt Ihnen die Freiheit, die Therapie gegen Bindungsangst in Ihrem eigenen Tempo durchzuführen.

Benötigen Sie zusätzliche Hilfe? Wir können Ihnen mit einer Paartherapie helfen oder Sie können sich an uns wenden.