Schweizerische Gesellschaft für Rechtspsychologie SGRPIhre Beziehung ist nicht mehr das, was sie einmal war, und Sie denken daran, sie zu beenden. Obwohl eine zerbrochene Beziehung an sich schon traurig ist, können Sie die Art und Weise, wie Sie und Ihr Partner sich trennen, verändern. Wenn Sie es anständig machen, haben Sie beide die besten Chancen, so schnell wie möglich darüber hinwegzukommen. Lesen Sie daher die folgenden Ratschläge, bevor Sie den Bund fürs Leben schließen. Single zu sein hat seine Vorteile. Sie können zum Beispiel ohne Probleme einen Sexclub besuchen, in ein Bordell gehen oder ein Callgirl finden.
Verantwortung übernehmen
Haben sich Ihre Gefühle für Ihren Partner verändert, scheint sich Ihre Traumbeziehung nicht zu erfüllen oder haben sich Ihre Interessen auseinanderentwickelt? Dann seien Sie ehrlich, sowohl zu sich selbst als auch zu Ihrem Partner. Bestehen Sie vor allem nicht darauf, dass Ihr Partner am Ende selbst den Bund fürs Leben schließt, sondern übernehmen Sie selbst die Verantwortung. Wenn Sie dies nicht tun, wird sich Ihr Partner unsicher fühlen und fragen: "Was mache ich falsch, bin ich nicht mehr attraktiv? Ihr Partner könnte später in anderen Beziehungen leiden, und das wollen Sie nicht auf Ihrem Gewissen haben.
Nehmen Sie sich Zeit für ein gutes Gespräch
Ein Gespräch unter vier Augen hat den Vorteil, dass Sie Ihren Partner beruhigen und alle Fragen beantworten können. Auch wenn die Beziehung hier endet, zählt die Person. Ein tröstender Arm um die Schulter oder eine Umarmung kann in einem traurigen Moment wie diesem helfen. Verlassen Sie Ihren Partner vor allem nicht über soziale Medien, E-Mail oder Whatsapp. Der psychologische Schaden kann enorm sein, zumal einer von Ihnen mit vielen Fragen zurückbleibt.
Bereiten Sie sich gut auf das Gespräch mit Ihrem Partner vor, damit Sie wissen, was Sie sagen wollen. Respektieren Sie Ihren Partner immer, auch wenn Sie emotional reagieren mögen. Sie können sich im Voraus auf verschiedene Reaktionen vorbereiten, damit Sie so rational wie möglich bleiben.
Ehrlich sein
Seien Sie ehrlich zu Ihrem Partner und geben Sie ihm oder ihr ein Feedback, das hilfreich ist. Wenn Sie glauben, dass Ihr Partner nicht gut im Bett ist, behalten Sie das am besten für sich. Sie können jedoch sagen, dass Sie nicht mehr verliebt sind oder dass Sie sich in jemand anderen verliebt haben. Oder sind Sie vielleicht zu verschieden? Auf diese Weise fühlt sich Ihr Partner weniger schuldig, denn das sagt etwas über Ihre Gefühle aus.
Seien Sie realistisch
Es ist verlockend, Begriffe wie "Lass uns Freunde bleiben" hinzuzufügen, um den Schmerz zu lindern. Es ist jedoch besser, realistisch zu sein und den Partner auch auf Distanz gehen zu lassen. Auf diese Weise machen Sie ihm/ihr keine falschen Hoffnungen und die Trauer kann besser und schneller verarbeitet werden.
Erwähnen Sie die positiven Aspekte Ihrer Beziehung
Ihre Beziehung neigt sich dem Ende zu, aber das bedeutet nicht, dass Sie keine schöne Zeit miteinander hatten. Es ist gut, dies während des Gesprächs zu betonen. Schließlich sind Sie beide enttäuscht, dass sich der Wunsch nach einer guten Beziehung nicht erfüllt hat.
Akzeptieren Sie die Entscheidung Ihres Partners
Die Rollen haben sich vertauscht und Ihr Partner hat die Beziehung beendet? Dann akzeptieren Sie die Situation und ersparen Sie sich das Bitten und Hoffen, dass es wieder gut wird. Um den Liebeskummer so schnell wie möglich zu überwinden, ist es das Beste, die Situation zu akzeptieren. Die Erholungsphase nach einer Beziehungsunterbrechung kann lang sein, also geben Sie sich diese Zeit. Wenn Ihr Ex noch vor Ort ist, dauert der Prozess länger.
Denken Sie nicht, dass Sie ohne ihn/sie nicht leben können.
Auch wenn die Situation im Moment hoffnungslos erscheint, wird es ein Ende des Herzschmerzes geben. Denken Sie nicht, dass es kein Leben ohne Ihren (ehemaligen) Partner gibt. Es gibt viele Menschen, die der perfekte Partner für Sie sein können. Auch wenn es schwer vorstellbar ist: Es ist immer umgekehrt!